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学院第五届“我爱我——寻找我•拥抱我”5•25大学生心理健教育月活动正式启动

      5月24日下午,学院第五届5·25大学生心理健康教育活动月活动正式启动。学院副院长师永波出席仪式并讲话。宣传统战部部长马剑山、各系党支部书记、团总支书记、学管干事、辅导员、班主任及全体学生共3000余人参加了启动仪式,活动由学工处处长周树昌主持。
      师永波在讲话中指出,此次活动旨在落实立德树人的根本任务,拓宽学生素质教育的途径,把学生思想政治教育、心理健康教育与校园文化建设有机结合起来,力争在全院范围内营造出“人人心理健康、处处青春洋溢,彼此关爱心灵,共享快乐生活”的和谐氛围。他向广大青年学生提出了三点建议:一要强身健体,加强体育锻炼,提高身体素质,通过运动和娱乐来缓解压力、消除疲劳;二要修炼心境,面对成绩,有淡然的心境;面对压力,有理性的认识;面对挫折,有积极的心态;三要建立健康和谐的人际关系。用诚实,宽容和友善的态度对待他人,彼此关怀,共同形成融洽的集体关系。
      来自经济管理系17级高铁乘务专业的学生代表王再兴发言。他表明当代大学生肩负着历史的重任,关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,走向成熟、承担社会责任的前提和基础,为此他倡议大家多学习心理保健知识、多读好书、多倾听好歌、多与人进行交流、给心灵多一份关注、勇敢寻求心理帮助,越过彷徨,抛掉苦恼,释放悲伤,正视失败,对生命充满敬意和信心!
      随后,老师和同学们还积极参与了心理健康留言、签名活动和趣味心理测量活动,通过心理年龄、情商、智商、社会适应能力、人际关系等量表的施测,有助于参与者更清晰的认知自我。
      在5·25心理健康教育活动期间,学院将为广大同学搭建广阔的展示平台,开展“五月心飞扬”主题演讲、主题班会、心理测量、“我的心灵故事”征文、手抄报评比、心理电影观赏等各种形式多样的活动,希望同学们充分发挥集体与个人的智慧与才情,练就强大的心理承受能力,拥有快乐的心灵和多彩的青春,在今后的学习、生活中收获更多的自信,书写人生最华丽的篇章!

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