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心理健康教育讲座:大学生情绪管理与压力应对

      6月2日下午,学院邀请兰州文理学院心理学教授王成德在综合楼报告厅做了以“大学生情绪管理与压力应对”为主题的讲座。院长梁惠明、各系党支部书记、团总支书记、学管干事、全体辅导员班主任及学生代表共500余人聆听了讲座,讲座由副院长师永波主持。

 

      王教授从心理健康与情绪表现、大学生活与心理压力、情绪调适与压力应对三个方面,结合自己的生活经历、工作经历,并引入一些小故事,启发、引导所有听众理解心理健康的概念、人类情绪的表现、大学生活会遇到哪些压力以及如何调节自己的情绪面对压力等。王教授讲课风格风趣幽默、深入浅出,现场时时传来热烈的掌声。
      现场还设置了互动提问环节,大家纷纷举手,他们从辅导员的工作应该注意什么、内向性格如何改变、如何面对教师职业倦怠以及如何处理学习与创业之间的关系等方面,向王教授请教。王教授从实际出发,详细回答了大家的提问并给出了中肯的建议。


王成德教授简介
      兰州文理学院心理学教授,大学生心理健康教育与咨询中心主任,国家二级心理咨询师,甘肃省心理咨询师学会副会长,甘肃省心理学会理事,兰州市心理健康工作者协会常务副会长,甘肃省戒毒管理局聘任戒毒教育指导中心专家,甘肃省高等学校人文社会科学重点研究基地城市社会心理研究中心特约研究员、智库专家,中国全民健心网全民健心讲师团专家。
      2013年赴加拿大阿尔伯塔大学研修。编著教材专著8部,主持中央和省级课题15项,发表学术论文20余篇,先后获“甘肃省普通高等学校青年教师成才奖”“甘肃省师德标兵”“全国优秀社会科学普及专家”“甘肃省高等学校教育教学成果奖”、“甘肃省高等学校科研优秀成果奖”等称号和奖项。

撰稿:杨立宝 摄影:司煜枢/杨立宝 学生工作处供稿

校对:司煜枢/程麒霏

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